Een roeitrainer is een veelzijdig fitnessapparaat waarmee u uw uithoudingsvermogen effectief kunt verbeteren en alle spiergroepen kunt verstevigen. De roeitrainer is geschikt voor regelmatig gebruik met een gemiddelde intensiteit. Mede door de mogelijkheid de compacte roeitrainer op te klappen is dit een ideale roeitrainer voor iedereen. De robuuste roeitrainer, voorzien van dubbele rails voor goede stabiliteit is tevens te gebruiken in combinatie met een borstband. Op die manier verbetert het zuurstofopname vermogen van het lichaam en daarmee het uithoudingsvermogen en de conditie. Het vermogen om vet als brandstof te gebruiken is afhankelijk van het zuurstofopname vermogen.